SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta.
Här
kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Jag Godkänner
Skridskoskola
Hem
Skridskoskola
Träning och tävlingsverksamhet
Vuxenverksamhet
Våra evenemang
Malmölägret
Gudrun Lindmarks Trofé
Nationell serie - Höstflippen
Volontärbeskrivning
Logga in
Vill du logga in som ledare/administratör?
Logga in på SportAdmin
här
och klicka på
Hemsida
i vänstermenyn.
Vill du logga in som medlem/målsman?
Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i
App Store
och
Google Play
Hem
Skridskoskola
Träning och tävlingsverksamhet
Vuxenverksamhet
Våra evenemang
Malmölägret
Gudrun Lindmarks Trofé
Nationell serie - Höstflippen
Volontärbeskrivning
Malmö Konståkningsklubb
Hem
Praktisk information
LEO-märken
Kontakt
Bildgalleri
Dokument
Hem
Praktisk information
LEO-märken
Kontakt
Bildgalleri
Dokument
Märken
Märke 1
Åkning framåt
Åkning bakåt
Köttbulle, minst 90 grader, 2-3 sekunder
Flygplan framåt
Stillstående jämfortahopp
Märke 2
Plogbroms med båda fötter samtidigt ("glasstrut")
Tuppen på rak linje, frifoten vid knäet, 3-4 sekunder
Stillastående, korsa över en fot, i båda riktningar
Bubblor framåt, 3st
Bubblor bakåt, 3st
Märke 3
Chassé framåt
Chassé bakåt
Hoppa 1/2 varv från framåt till bakåt, med fart
Slalom på två ben, framåt
Piruett på två ben, 3 varv, max 3 pump
Trea på två ben
Märke 4
T-släp, båda benen
Trea på en fot
Piruett på två ben, 5 varv, max 3 pump
Flygskär
Harskutt
Märke 5
Konståkningskunskap: Veta skillnad på inner- och ytterskär.
Saxning framåt
Landningsposition bakåt, båda benen, 2-4 sekunder
Piruett på en fot, 2-3 varv, ej korrekt ingång behövs, max 3 pump
Ytterskärsbågar
Innerskärsbågar
Slalom på två ben, bakåt
Märke 6
Saxning bakåt
Treavals, tre stycken i följd, båda hållen
Piruett på ett ben, 4 varv, korrekt ingång
Skjuta hare i max 90 grader
Mohawk på cirkel, framåt innerskär till bakåt innerskär
Treahopp